スポーツクラブ
プログラムタイムスケジュール
令和元年7月1日～
- 月曜日
-
スタジオ（3F） スタジオ（2F） プール・サウナ ゴルフ練習場・RF 10:00 10:00
エアロビクス
10:30~ 柴田(文)
ボディコンバット
10:30~VIRTUAL
11:00
フリーレッスンタイム
11:00
グリットCardio
11:30~ VIRTUAL
ヨガ
11:30~ 今井
アクアビューティ
11:30~ 庄司
12:00 12:00
シバム
12:30~ VIRTUAL
ボディリフォーム
12:30~柴田(文)
成人水泳
12:30~ 渡部
13:00
スイング＆スイング
13:00
グループセンタジー
13:30~ 原田
CXワークス
13:30~VIRTUAL
14:00 14:00
ZUMBA
14:30~ 堀米
ヨガ
14:30~結城
15:00
フリーレッスンタイム
15:00
グラビティー
15:30~ 菅原
16:00 16:00 17:00 17:00 18:00
フリーレッスンタイム
18:00
ボディバランス
18:15~ VIRTUAL
19:00
エアロビクス
19:00~ 堀米
19:00
ストレッチポール
19:15~ 宮林
20:00
ボディコンバット
20:00~ 武田
ヨガ
20:00~ 堀米
アクアビクス
20:00~ 柴田
20:00
成人水泳
20:45~ 岸野
21:00
ボディパンプ
21:00~ 武田
ピラティス
21:00~ 柴田（文）
21:00 22:00 22:00
- 水曜日
-
スタジオ（3F） スタジオ（2F） プール・サウナ ゴルフ練習場・RF 10:00 10:00
エアロビクス
10:30~ 岸
ボディコンバット
10:30~ VIRTUAL
11:00 11:00
ユーバウンド
11:30~ 宮林
ヨガ
11:30~ 笹原
アクアビクス
11:30~ 峯田
12:00 12:00
ハワイアンフラ
12:30~ 菊地
シバム
12:30~ VIRTUAL
ボディバランス
13:05~ VIRTUAL
CXワークス
13:40~ VIRTUAL
ホットストレッチ
12:30~ 峯田
13:00
成人水泳
13:00~ 宮林
13:00
JAZZ 入門
13:30~ 美里
14:00 14:00
ボディパンプ
14:30~ VIRTUAL
ピラティス
14:30~ 柴田（文）
15:00 15:00
グラビティーSt
15:30~ 柴田
16:00 16:00 17:00 17:00 18:00 18:00 19:00
ボディパンプ
19:00~ 原田
ボディバランス
19:00~ VIRTUAL
ボディコンバット
19:35~ VIRTUAL
シバム
20:10~ VIRTUAL
CXワークス
20:45~ VIRTUAL
ボディコンバット
21:20~ VIRTUAL
ジバム
21:55~ VIRTUAL
19:00 20:00
ZUMBA
20:00~ 神戸
アクアビクス
20:00~ 柴田（千）
20:00 21:00
グループセンタジー
21:00~ 原田
21:00 22:00 22:00
- 木曜日
-
スタジオ（3F） スタジオ（2F） プール・サウナ ゴルフ練習場・RF 10:00 10:00
ZUMBA
10:30~ 庄司
ヨガ
10:30~ 今井
11:00
フリーレッスンタイム
11:00
ボディパンプ
11:30~ 原田
ボディバランス
11:30日~ VIRTUAL
ボディコンバット
12:05~ VIRTUAL
CXワークス
12:40~ VIRTUAL
シバム
13:15~ VIRTUAL
ボディコンバット
13:50~ VIRTUAL
シバム
14:25~ VIRTUAL
CXワークス
15:00~ VIRTUAL
アクアダンス
11:30~ 庄司
12:00 12:00
ヒップホップ
12:30~ 中野
成人水泳
12:30~ 岸野
13:00
スイング＆スイング
13:00
ベリーダンス
13:30~ 菊地
14:00 14:00
ZUMBA
14:30~ 神戸
15:00
フリーレッスンタイム
15:00
グループセンタジー
15:30~ 原田
16:00 16:00
シバム
16:30~ VIRTUAL
17:00
フリーレッスンタイム
17:00
ボディコンバット
17:15~ VIRTUAL
18:00
ボディバランス
18:00~ VIRTUAL
18:00 19:00
ZUMBA
19:00~ 遠藤
ボディコンバット
19:00~ VIRTUAL
シバム
19:35~ VIRTUAL
ボディバランス
20:10~ VIRTUAL
CXワークス
20:45~ VIRTUAL
ボディバランス
21:20~ VIRTUAL
CXワークス
21:55~ VIRTUAL
19:00 20:00
グリット
20:00~ 宮林
20:00
アクアサーキット
20:30~ 峯田
21:00
ユーバウンド
21:00～ 菅原
21:00 22:00 22:00
- 金曜日
-
スタジオ（3F） スタジオ（2F） プール・サウナ ゴルフ練習場・RF 10:00 10:00
エアロビクス
10:30~ 庄司
ヨガ
10:30~ 今井
11:00 11:00
筋コンディショニング
11:30~ 庄司
シバム
11:30~ VIRTUAL
アクアビクス
11:30~ 渡部
12:00 12:00
ユーバウンド
12:30~ 宮林
ヨガ
12:30~ 岸野
成人水泳
12:30~ 渡部
13:00 13:00
シバム
13:30~ VIRTUAL
ピラティス
13:30~ 柴田（文）
14:00 14:00
ボディコンバット
14:30~ 菅原
15:00 15:00
ボディリフォーム
15:30~ 柴田（文）
16:00 16:00 17:00 17:00 18:00 18:00 19:00
ZUMBA
19:00~ 堀米
CXワークス
19:00~ VIRTUAL
19:00 20:00
ボディパンプ
20:00~ VIRTUAL
ヨガ
20:00~ 堀米
アクアビクス
20:00~ 飯野
20:00 21:00
グリットCardio
21:00~ VIRTUAL
青竹＆リフレッシュＳｔ
21:00~ 飯野
成人水泳
21:00~ 菊地
21:00 22:00 22:00
- 土曜日
-
スタジオ（3F） スタジオ（2F） プール・サウナ ゴルフ練習場・RF 10:00 10:00
エアロビクス
10:30~ 柴田（文）
ボディコンバット
10:30~ VIRTUAL
CXワークス
11:05~ VIRTUAL
ボディバランス
11:40~ VIRTUAL
11:00 11:00
グリット
11:30~ 宮林
ファイティングアクア
11:30~ 峯田
12:00 12:00
ボディコンバット
12:15~ 武田
成人水泳
12:15~ 菊地
ピラティス
12:30~ 柴田(文)
13:00 13:00
ユーバウンド
13:15~ 宮林
ハワイアンフラ
13:30~ 菊地
14:00 14:00
シバム
14:15～ VIRTUAL
バレエレッスン
14:30~ 奥山
15:00
ボディコンバット
15:00～ VIRTUAL
15:00 16:00 16:00
グラビティー
16:15~ 原田
17:00 17:00
ボディバランス
17:30~ VIRTUAL
18:00 18:00
グリットCardio
18:15~ VIRTUAL
ボディコンバット
18:15~ VIRTUAL
CXワークス
18:50~ VIRTUAL
ボディバランス
19:25~ VIRTUAL
シバム
20:00~ VIRTUAL
19:00
ボディパンプ
19:00~ VIRTUAL
19:00
ボディコンバット
19:45~ VIRTUAL
20:00 20:00 21:00 21:00 22:00 22:00
- 日曜日
-
スタジオ（3F） スタジオ（2F） プール・サウナ ゴルフ練習場・RF 10:00 10:00
エアロビクス
10:30~ 堀米
CXワークス
10:30~ VIRTUAL
11:00 11:00
ボディパンプ
11:30~ VIRTUAL
ヨガ
11:30~ 結城
アクアウォーキング
11:30~ 峯田
12:00 12:00
ボディコンバット
12:30~ VIRTUAL
ボディバランス
12:30~ VIRTUAL
CXワークス
13:05~ VIRTUAL
ボディコンバット
13:40~ VIRTUAL
成人水泳
12:30~ 峯田
13:00 13:00
シバム
13:15~ VIRTUAL
14:00
グリットCardio
14:00~ VIRTUAL
14:00 15:00
ボディパンプ
15:00~ 原田
合気道
15:00~
15:00 16:00
グループセンタジー
16:00～ 原田
16:00
シバム
16:30~ VIRTUAL
CXワークス
17:05~ VIRTUAL
ボディバランス
17:40~ VIRTUAL
17:00
ボディコンバット
17:00~ VIRTUAL
17:00
ボディパンプ
17:45~ VIRTUAL
18:00 18:00 19:00 19:00 20:00 20:00 21:00 21:00 22:00 22:00
◎第1、3日曜日にレッスンプロ菅原先生の個別指導あり
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