BODYPUMP
2018年09月01日
音楽に合わせて行うグループバーベルエクササイズ。
低負荷、高回数で脂肪燃焼に効果的なプログラムです。
月曜 21:15〜
水曜 18:45〜
木曜 20:15〜
金曜 13:00〜
土曜 12:30〜
日曜 11:30〜
PICKUP
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エスポートフィットネス
フィットネスジムで体を動かしてみたい！
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パーソナルトレーニング
最適なトレーニングを専属のトレーナーが指導！
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ジュニアスポーツ塾
子どもたちが複数のスポーツの楽しさを体験！
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セルヴァンゴルフ
バイパス沿いで通いやすいゴルフ練習場！
〒990-0004 山形県山形市上山家町758-2
TEL ： 023-634-1800 FAX ： 023-634-1805
スポーツクラブ営業時間
平 日 ／ 10:00～23:00 土 曜 ／ 10:00～21:00
日曜･祝日 ／ 10:00～19:00
火曜日 休館日(※レッド、ゴールド会員様は18:00-22:00ご利用いただけます)
ゴルフ練習場営業時間
- 【4～11月】
- 早朝（平日）／5:30～8:00 早朝（土日祝）／5:30～8:30
平常営業 ／ 10:00～20:00 深夜営業 ／ 20:00～23:00 - 【12～3月】
- 早朝営業 ／6：00～8：00
平常時間 ／ 10:00～20:00
深夜営業 ／ 20:00～23:00
スポーツクラブ営業時間
- 平 日 ： 10:00～23:00
- 土 曜 ： 10:00～21:00
- 日曜祝日 ： 10:00～19:00
- 火曜日 ： 休館日
※レッド・ゴールド会員様は火曜日18:00〜22:00の間ご利用いただけます
ゴルフ練習場営業時間
【4〜11月】
- 早朝（平日） ：5:30～8:00
- 早朝（土日祝）：5:30～8:30
- 平常営業 ：10:00～20:00
- 深夜営業 ：20:00～23:00
【12～3月】
- 早朝営業 ：6:00～8:00
- 平常時間 ：10:00～20:00
- 深夜営業 ：20:00～23:00
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