ヨガ

2021年12月24日

深い呼吸に合わせて様々なポーズをとり、固くなった関節可動域を広げて溜まった疲れを取り除いていきます。

月曜 15:15〜
水曜 11:30〜
木曜 10:30〜
金曜 10:30〜