エアロビクス 45
10:30~　庄司

リンパケアヨガ45
（2Fスタジオ）
10:30~ 今井

筋膜リリース&ストレッチ30
11:30~ 今井

グループファイト30
11:30~ 飯野

かんたんアクア 45
11:30~　庄司

膝・肩・腰らくらく水中運動60
（プール）
11:00~ 武田（美）

グループセンタジー45
12:15~　今井

成人水泳バタ 45
12:30~ 佐藤

ZUMBA45
13:15~　庄司

筋膜リリース&ストレッチ45
14:15~　今井

リラクゼーションヨガ 45
18:15~　堀米

エアロビクス 45
19:15~　堀米

グループパワー 45
20:15~　鈴木

STポール 30
21:15~　鈴木

成人水泳クロール 45
21:15~　菊地

ZUMBA 45
10:30~　岸

アクアフィットネス60
（プール）
10:30～ 佐竹

ボディコンバット 60
11:30~ 石井

コンディショニングヨガ45
11:30~　笹原

ストレッチヨガ45
（2Fスタジオ）　
12:30~　佐藤（梢）

ハワイアンフラ60
12:45~　菊池

ストレッチヨガ入門45
（2Fスタジオ）　
13:30~　佐藤（梢）

ボディバランス45
14:00~　斎藤

STポール 45
15:00~　斎藤

ボディコンバット45
19:00～ 飯野

ZUMBA30
20:00～ 岸

アクアビクス 45
20:00~　飯野

深層筋とブレインケア60
20:45~　岸

ボディバランス60
（3Fスタジオ）10:15~ 斎藤

シェイプアップヨガ45
10:30~ 今井

レディース水泳60
（プール）
10:30~ 武田（美）

インナーヨガ45
11:30~　結城

水中ダンス 45
11:30~　庄司

リージャム 45
12:30~　中野

肩こり緩和ST30
12:30~　渡部

膝・肩・腰らくらく水中運動60
（プール）
12:30~ 武田（美）

はじめて平泳ぎ30
13:15~　渡部

エアロビクス 45
13:30~　岸

機能改善レッスン 45
14:30~　岸

Jr.HADOスクール
17:00～

Jr.HADOスクール
18:00～

ボディバランス60
19:15~　齋藤

STポール 45
20:30～ 斎藤

成人水泳背泳ぎ45
21:15~　佐藤

ソング&ダンス45
10:30～ 佐竹

肩甲骨・骨盤調整ヨガ 45
10:30~　今井

水中ウォーク 30
11:30~　渡部

ボディパンプ 45
11:45~　原田

健康アクア45
12:05~　渡部

ZUMBA 45
12:45~　甲地

はじめてバタ30
13:00~　渡部

セルフストレッチ 30
14:00~　原田

やさしいエアロ 30
18:30~　庄司

ZUMBA 45
19:15~　庄司

グループファイト 45
20:15~　飯野

成人水泳 マスターズ45
21:15~　佐藤

HADO
10:00~

週替りレッスン45
10:30~　石井

成人水泳60
（プール）
10:30~　丸子

ボディパンプ45
11:30~　石井

ボディコンバット 45
12:30~ 飯野

Jr.HADOスクール
13:00~

バレエレッスン 60
13:30~　奥山

Jr.HADOスクール
14:00~

HADO
15:00~

HADO
18:00~

HADO
10:00~

ZUMBA 45
10:30~　堀米

グループセンタジー 30
11:30~　原田

ボディパンプ 30
12:15~　原田

Jr.HADOスクール
13:00~

ボディバランス 60
13:30～ 斎藤

HADO
14:00~

合気道 60
14:45～ 船越

Jr.HADOスクール
16:00~

Jr.HADOスクール
17:00~

HADO
18:00~